 | トラクションスポーツと腰部障害、左右非対称スポーツと腰部障害 |
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トラクションスポーツと腰部障害
   スキー・スノーボード・モトクロス・ジェットスキー・マウンテンバイクなどのスポーツでは、滑走や走行時に重力・遠心力・凹凸、そして高速からの急激な減速時に雪面や地面水面から上方向への力が働きます。その上方向への力をライダーは、雪面や地面や水面とのグリップやコンタクトを保ちトラクション（推進力）を得て理想的な推進をするために、下方向へ絶間なく押さえる運動を強いられます。そしてこの運動はスピードが上がれば上がるほど、凹凸が大きくなればなるほど大きくなります。   この上方向と下方向の双方向からのパワーは脊椎の第４腰椎と第５腰椎あたりに集中してぶつかり、その結果深刻な腰部障害を引起すのです。よってROCKY SPORTSは、これらのスポーツをトラクションスポーツと定義し、腰部障害を起こしやすいスポーツとしての認識を持つ必要性と、その対応を考慮する必要性があることを提唱しています。トラクションスポーツには優秀な腰椎ベルト（腰痛ベルト）で対応してください。 他にも長時間ドライブは、常に路面から上方の身体に力が途切れなく加え続けられるので、トラクションスポーツと同様の状況になり腰痛を発生しやすくさせます。 左右非対称スポーツと腰部障害
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このような左右非対称スポーツは腰部にとって特に注意しなくてはならないスポーツと言えます。